Tu n’es ni le mari ni la femme.. Tu es l’amour entre les deux.

— Sri Nisargadatta Maharaj

Comment ça se passe concrètement ?

🎧 Témoignage de Maude sur son couple suite au travail avec Claudia

Pourquoi c’est important à comprendre ?

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Tu te reconnais si ...

  • Tu es en couple avec un homme bon, aimant, mais tu ressens encore ce vide subtil qui te pousse à lui demander "plus"

  • Tu as commencé un travail sur toi (méditation, développement personnel, spiritualité) mais tu n'arrives pas encore à l'incarner dans ta relation

  • Tu oscilles entre des moments de paix intérieure et des moments où tu redeviens cette femme qui a besoin de réassurance

  • Tu sais intellectuellement que tu es complète, mais émotionnellement tu cherches encore la validation à l'extérieur

  • Tu veux comprendre comment arrêter de demander à ton partenaire de te remplir sans pour autant te couper de tes besoins légitimes

  • Tu sens qu'il y a une autre façon d'aimer mais tu ne sais pas encore comment y accéder

Ce cours est pour toi si tu veux…

  • Comprendre en profondeur cette danse relationnelle et comment la transformer

  • Sortir du cycle "je m'exprime / je me sens rejetée / je me referme"

  • Revenir dans ta propre énergie : magnétique, calme, vivante et faire qu’il vienne à toi naturellement

  • Arrêter de t’adapter ou diminuer ta lumière… et apprendre à rester en lien avec toi même quand l’autre ne peut pas te rejoindre.

  • Apprendre à aimer sans t’abandonner.

  • Apprendre à communiquer depuis ton cœur, pas depuis ta blessure

  • Créer un espace où ton partenaire peut s'ouvrir sans se sentir attaqué

« Au-delà du bien et du mal, il y a un champ. Je te retrouverai là. »

— Rumi

Pourquoi j’ai créé ce cours ?

Parce que j’y suis passée.

Je suis en couple avec un homme merveilleux, doux, loyal, aimant... mais au système nerveux totalement différent du mien.

Lui : parfois évitant, dans le spectre de l'autisme, avec difficulté à maintenir le contact visuel et à exprimer ses émotions.
Moi : expressive, avec un attachement désorganisé, oscillant entre besoin intense de connexion et rejet.

Pendant longtemps, j'ai cru que ce décalage signifiait que nous n'étions pas compatibles. J'alternais entre des moments de forte anxiété et peur d'être rejetée, qui me causaient des crises de colère, et des moments de dégoût et de détachement.

Mais en explorant la dynamique homme-femme et nos styles d'attachement, j'ai découvert que nos difficultés n'étaient pas le signe d'une mauvaise relation, mais l'expression de blessures ancestrales qui se jouaient à travers nous.

Ce chemin m'a offert une transformation profonde. J'ai appris à :


- Me reconnecter à ma propre source intérieure
- Communiquer avec lui depuis mon cœur, pas depuis ma peur
- Créer un espace sécurisant pour notre vulnérabilité mutuelle
- Danser une nouvelle chorégraphie relationnelle

Et aujourd'hui, je t'invite à explorer cette voie avec moi.

Une nouvelle connexion est possible !

Ce que tu trouveras dans ce cours :

  • Un format immersif, simple, à écouter partout avec une série de modules audio faciles à digérer

  • Des leçons et exercices à pratiquer seule, et/ou en couple

  • Deux lives Q&A (en replay) pour intégrer (dont un avec mon partenaire qui est coach aussi) et poser tes questions, partager.

  • et en BONUS : mon nouveau programme : Le défi des 90 jours

MODULE 1 : Comprendre les schémas d’attachement

  • Les bases : anxieux, évitant, sécure (et désorganisé si tu veux aller plus loin)

  • D’où ils viennent, comment ils s’activent

  • Les besoins inconscients derrière chaque type d’attachement

  • Pourquoi on rejoue toujours les mêmes scénarios (projection du passé sur le présent)

MODULE 2 : Ta réponse émotionnelle à lui -votre dynamique à vous deux

  • Les parts activées en toi (ton possible style d’attachement)

  • Comment savoir si on agit depuis son attachement blessé ?

  • Auto-diagnostic : comportements typiques de la poursuite, du repli, de la fusion, de l’évitement

  • Comment repérer le moment où la bascule se fait (le “point de bascule” émotionnel)

  • Lien entre attachement et système nerveux : quand ton corps prend le dessus

MODULE 3 : Réguler avant de communiquer

  • Expliquer pourquoi la connexion ne peut PAS se créer en état de survie

  • Outils concrets :

    Méthode : R.E.S.P.I.R.E.


    MODULE 4 : Comment sortir de la polarisation

    • Reconnaître le schéma (nommer le “je” plutôt que l’adversaire)

    • Comment revenir dans sa propre énergie sans abandonner l’autre

    • Changer le focus : de “réparer la relation” à “me reconnecter à moi”

    • Créer une nouvelle danse relationnelle : plus lente, plus consciente

MODULE 5 : Communiquer autrement

  • Parler depuis l’espace de régulation, pas depuis la blessure

  • Formulation de phrases pour désamorcer les conflits

    • Comment exprimer ses besoins et quand 

    • Ne pas forcer l’ouverture chez l’autre : apprendre à honorer le rythme de chacun

  • La team-talk : comment communiquer pour le couple !



MODULE 6 : Redéfinir l’amour conscient - Créer une nouvelle danse

  • Ce que l’amour est vraiment et les mythes sur l’amour 

  • L’amour comme : sécurité intérieure, co-régulation, liberté + engagement

  • Comment voir le couple comme un lieu d’éveil et non de réparation ou source de complétude

  • Amour est tout ce qu’on est 

    BONUS : Audios-guides

    • Techniques pour apaiser les parties blessées

    • Créer un lien d’attachement plus sécure soi-même (auto-coaching)

    • Leçon : défaire la défensive

    • Q&A live pour répondre à vos questions + live spécial avec mon partenaire (en replays)

    • Vidéo réponse à la fameuse question : Comment savoir si je dois rester ou partir ? 

    • Méditation guidée 

Le tarif : 97€ TTC Au lieu de 200€
payable en deux mensualités

Inclus : les audios + les replays + accès à la communauté illimité + Le programme Le Défi des 90 jours

Je rejoins le cours !

Qui suis- je ?

Je suis Claudia — coach de vie et en relation, enseignante spirituelle en non-dualité, entrepreneure depuis 7 ans .

Mais avant tout ça, je suis une femme qui a connu l’attachement, la quête, l’épuisement… et l’éveil.

J’ai aimé des hommes fermés.

J’ai voulu qu’ils me regardent, qu’ils me comprennent, qu’ils s’ouvrent.

J’ai cru que je devais me réduire, me modeler, me contracter pour qu’on me choisisse.

Puis j’ai cru qu’il fallait couper, fuir, choisir un autre type d’homme.

Et puis j’ai découvert autre chose.

Une autre voie. Une autre manière d’aimer.

J’ai compris ce que ça veut dire de rester dans sa propre énergie.

D’ouvrir un espace de lien sans s’y perdre.

D’aimer sans supplier, sans se fermer, sans se trahir.

Ce que je transmets aujourd’hui, ce sont des clés concrètes, incarnées, spirituelles —

issues de ma propre traversée, de mes recherches, et de mon accompagnement auprès de centaines de femmes en relation.

Je ne t’enseigne pas comment changer ton partenaire.

Je t’invite à revenir à toi, et à découvrir la puissance magnétique de ton énergie non divisée.

C’est ça, mon travail.

Et si tu ressens l’appel : bienvenue.