Découvrez votre type d'attachement dans vos relations amoureuses
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- Êtes-vous curieux de mieux comprendre votre style d'attachement et son impact sur vos relations ?
Participez à notre quiz sur les styles d'attachement et découvrez :
- Une meilleure compréhension de vous-même : Apprenez quel est votre style d'attachement dominant et comment il influence vos choix, vos comportements et vos relations.
- Des clés pour des relations plus épanouissantes : Identifiez les aspects positifs et les défis de votre style d'attachement, ainsi que des conseils pour améliorer vos relations.
- La possibilité de croissance personnelle : En comprenant votre style d'attachement, vous serez mieux équipé(e) pour évoluer, guérir les blessures du passé et créer des liens plus solides à l'avenir.
Pourquoi est-il important de connaître son style d'attachement ?
Les styles d'attachement sont des schémas de comportement et d'émotions profondément ancrés qui ont une influence majeure sur la façon dont nous interagissons avec les autres.
En comprenant votre style d'attachement, vous pouvez :
- Éviter les schémas répétitifs : Comprenez pourquoi vous pouvez avoir tendance à revivre les mêmes problèmes dans vos relations et comment les surmonter.
- Améliorer la communication : Identifiez les besoins émotionnels qui sont importants pour vous et apprenez à les exprimer de manière plus efficace.
- Créer des relations plus saines : Identifiez les types de personnes avec lesquelles vous avez une meilleure compatibilité et apprenez à développer des relations équilibrées.
Prêt(e) à en savoir plus sur vous-même ?
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QUI SUIS-JE?
Je suis Claudia Anatella, coach de vie et business depuis 6 ans et j'ai aidé des centaines de personnes.
Mais je suis aussi un être humain qui chemine, apprend et étudiante de moi-même et de la vie.
Je suis passionnée par l'être humain, sa psychologie et la conscience de soi.
Depuis petite, j'ai vécu dans un environnement dysfonctionnel. Ma famille italienne du sud n'était pas forcément l'exemple d'intelligence émotionnelle que j'aurais aimé recevoir. Je les aime énormément, je suis qui je suis grâce à eux et bref ...
Je crois que Dieu m'a fait vivre tout cela pour que moi j'aide les autres aussi.
Vivre dans cet environnement m'a causé des traumas que j'ai vu s'exprimer dans ma vie adulte, en particulier dans mes relations amoureuses.
Je suis passée d'une relation toxique à l'autre en répétant presque toujours les mêmes schémas.
Souvent, je me suis dit "si je pouvais un jour être heureuse en couple", car je vivais et je créais tout le temps des conflits ... entre les pensées et l'anxiété, de peur d'être abandonnée, rejetée ou trahie, ou encore je terminais avec des hommes qui me donnaient la sécurité, mais je doutais de les aimer vraiment et je leur trouvais tout le temps des défauts.
Ma plus grande épreuve a été une relation karmique de 3 ans avec un homme que j'ai beaucoup aimé, mais avec qui j'ai énormément souffert jusqu'à ... soigner ces parties de moi qui avaient besoin de moi.
Ce qui m'a permis de rencontrer un homme incroyable qui est aujourd'hui mon copain, mais les choses sont loin d'avoir été aussi simples.
Quand je l'ai rencontré, toutes mes résistances se sont faites entrevoir encore plus. J'étais enfin dans une relation saine avec un homme qui me correspondait vraiment, alors pourquoi je ne pouvais pas être sereine ?
Pourquoi autant de doutes, résistances ?
Pourquoi je l'analyse constamment ?
C'est à cette époque-là que je suis venue à connaître l'anxiété relationnelle et les TOC.
Ces pensées me faisaient souffrir, moi et aussi mon partenaire, et j'étais tellement déterminée à m'en libérer que j'ai commencé à étudier cette condition (même si je n'aime pas l'appeler comme ça) et j'ai commencé la thérapie.
De là, je me suis aussi formée à la libération de traumas avec le yoga. Je suis aussi hypnothérapeute et j'ai commencé à combiner toutes ces techniques pour moi et pour mes clients et ... les résultats ont été incroyables.
Maintenant, j'accompagne les femmes qui se trouvent dans cette même situation à soigner leur passé, apprendre à être pleinement présentes ici et maintenant dans leur relation, et construire un avenir dans lequel elles sont épanouies dans une relation consciente.
Je les accompagne à retrouver un amour sain, conscient en elles pour le construire dans leur couple aussi !
